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06-07-17

¿Cómo evitar la mala alimentación en épocas de exámenes?

Entrevista a Belén Chiodo.

Llegan los exámenes y con ellos se exacerban los síntomas de ansiedad y estrés, lo que muchas veces hace que no le prestemos atención a nuestra alimentación y eso repercute negativamente en nuestro rendimiento. En ese sentido, nos comunicamos con Belén Chiodo, nutricionista del Consultorio Saludable de nuestra universidad.

Dale play a la siguiente nota y conocé las recomendaciones para una alimentación equilibrada, las comidas que tenés que evitar y el impacto en el desarrollo cognitivo.

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