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23-08-17

¿Cómo prepararse para UNTREF Corre?

Entrevista a Enrique Orellana.

Empezamos a palpitar la 8va edición de UNTREF Corre, que se desarrollará el próximo 29 de octubre. En ese sentido, nos comunicamos con Enrique Orellana, profesor de Educación Física y licenciado en Alto Rendimiento. Dale play a la siguiente nota y conocé las recomendaciones para llegar de la mejor forma, la importancia del chequeo médico, ejercitar la resistencia y el fortalecimiento del core.

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