En vivo

Podcast
19-09-17

¿Cómo controlar el stress?

Entrevista a Adriana Penna.

Sufrir de stress crónico puede ser una gran pesadilla si no se detecta a tiempo. Cuando estás cansado y te inundan las obligaciones, esa carga repercute en el cuerpo y se manifiesta en distintos síntomas. Para abordar esta problemática contemporánea, hablamos con Adriana Penna, licenciada en Psicología y profesora de la carrera de Enfermería, quien estará a cargo del curso de Extensión “Stress: Te controla o lo controlás?”. Escuchá la siguiente nota y conocé lo que nos contó la especialista sobre los factores, la importancia de la risa, las herramientas para relajarnos y el objetivo general del curso que busca mejorar la calidad de vida.

ESCUCHÁ LA NOTA COMPLETA
Loading...
{{ currentTime / duration }}
{{ currentTime | hhmmss }} / {{ track.duration /1000 | hhmmss }}
Podcast relacionados
14-08-17
Elecciones 2017: un balance de lo que dejaron las PASO
El domingo se desarrollaron las PASO en todo el país, una antesala de lo que serán las elecciones...
10-11-16
“El objetivo de la segunda parte del año fue crecer como equipo”
Mariano Biglia dialogó en vivo en Somos de Acá con Fernando Comunale, entrenador del equipo de Rugby de la...
28-09-17
#DeGira: Una noche de swing, jazz y rock de la mano de Miau Trío
Este fin de semana nos fuimos de gira y en esta oportunidad aterrizamos en el show de Miau Trío en el Xirgu...